|
|
| |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
Bahar yorgunluğuna üç silahşör
|
Pek de soğuk geçmeyen bir kışı geride bıraktığımız şu günlerde, vücudumuzu ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin tam zamanı. Neyse ki sağlıklı ve kaliteli bir hayat için doğa her zamanki gibi yanı başımızda. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü"nden Diyetisyen Seçil Kenar, mevsim değişikliklerinde bahar yorgunluğuna iyi gelen ekinezya, kuşburnu ve adaçayını mutfaktan eksik etmememizi söylüyor. "Sabahları aç karnına 1 bardak ılık su »...
|
|
Gönderen:
ekoses.com;
26.4.2007
; Okunma Sayısı: 7680
: Puan(2,00 / Ziyaretçi 1)
|
|
|
|
OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) NEDİR? NASIL KORUNMALI?
|
Osteoporoz yani kemik erimesi kemik doku yogunluğunun azalması nedeniyle dayanıklığının azalması, yani kalitesinin düşmesidir. Kemik erimesinin şiddeti arttıkça kemik kırılganlığı da artmaktadır. Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastalıktır. Bu yüzden kemik erimesi, zamanında yakalanıp önlenmezse sakatlıklara ve ölüme neden olur. Dünyada kalp-damar hastalıkları ve kanserden sonra bilinen 3. ölüm nedeninin osteoporoz olduğu »...
|
|
Gönderen:
ekoses.com;
19.7.2005
; Okunma Sayısı: 32421
; Yorumlar:
3
: Puan(3,00 / Ziyaretçi 6)
|
|
|
|
Osteoporoz ve Beslenme
|
Osteoporoz ve BeslenmeOsteoporoz büyük ölçüde önlenebilen bir hastalıktır. Kuşkusuz önlemlerin başında beslenme vardır. Gerektiği gibi bir diyet uygulanması hastalığın riskini büyük ölçüde azaltacaktır. Osteoporoz büyük ölçüde önlenebilen bir hastalıktır.YAĞ_ Diyetinizde küçük değişiklikler yaparak, kırılgan kemikleri ve gelecekteki kırıkları önleme yönünde uzun bir yol alabilirsiniz._ Beslenmenin kemik sağlığı üzerinde öylesine güçlü bir »...
|
|
Gönderen:
ekoses.com;
4.5.2005
; Okunma Sayısı: 24627
: Puan(3,67 / Ziyaretçi 3)
|
|
|
|
Elma Sirkesi
|
Elma SirkesiElma sirkesi sadece salatalarımıza lezzet katmakla değil, şifai özelliğiyle de önemli bir besin kaynağı.SİRKE yapımı için en uygun elma türü şeker oranı yüksek kış elmalarıdır. Değişik çeşitlerin bir araya getirilerek kullanılması da sirkeye ayrı bir lezzet katar. Sirke yapımında kaçınılması gereken elma türleriyse ham ve ekşi olanlardır. Sirke yapımında dikkat edilecek en önemli konuysa hijyendir. Elmalar yıkandıktan sonra, »...
|
|
Gönderen:
ekoses.com;
25.4.2005
; Okunma Sayısı: 29476
: Puan(3,67 / Ziyaretçi 3)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
